プチエロい管理人コーヒールンバの、支離滅裂で気まぐれなネタ主体のブログ。プチエロ＋ブログ＝プチエログ！　ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀。)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!

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コーヒールンバ

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独身ズボラ料理：さばみそ煮缶で

ひさびさに料理ネタですよ(・∀・)

ラジオで聞いた、「さばみそ煮缶」を使ったお鍋。
実にカンタンで、結構美味しかったのでココでご紹介します。
独身の方も、手を抜きたい奥様方もご注目！
まず、材料はコチラ。

　　　　

●さばみそ煮缶
●長ネギ
●おとうふ

たったこれだけでＯＫ。
鍋の大きさにもよりますが、長ネギはもっと多くても良いです。
そして作り方はコチラ！

●材料を切って鍋に入れる。
●水を入れて煮込む（２０分位）。
●味を調節して出来上がり！（ちょっとしょう油を注ぐといい感じ）

たったこれだけですよ(・∀・)
んで、出来上がりはコチラ。

　　　　

見栄えがチョット・・・（；^ω^）
いろどりも足りないので乾燥ネギ入れてみました。
煮込む時間はちょっと長めにしてます。さばみそ煮缶には独特の臭みがありますが、しょう油を入れて長めに煮込むとその臭みが消えていました。
メンドウでない方は、ショウガを刻んで入れるといいかも知れませんね。
んで、気づいたのですが、
このメニュー、風邪ひいたときにうってつけ！
カンタンに作れて、消化もいい（さばが骨まで食べられます）し、あったまるし。
物価高の影響で、割安感があまりないですけどね(´・ω・｀)
でもなんだかサバビヤ～ンな感じ（謎）

　　　　　　　　　　　　　　　　　今回使ったさばみそ煮缶。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　月花ってなに？おいしいの？（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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2008/08/25 01:31｜独身ズボラ料理｜CM：9｜▲

ズボラな肉じゃが

ゴールデンウィーク真っ只中。

遠出など考えているみなさん、
高速道路に乗る前に、必ず車の点検を。
（できれば前日までにね。）
高速道路上でトラブって（主にタイヤ）、割高な修理料金に悔しそうな顔をしている人は毎日結構いらっしゃいます。
安くガソリン入れたって、高いタイヤやウォッシャー液（ガソリン代の差額なんか軽くぶっ飛びます）とか買うハメになったら、意味ないですからね・・・orz

・タイヤ
・バッテリー
・エンジンオイル
・クーラント（冷却液）
これだけでも必ずチェックを！

さてさて、連休中もバイトのルンバです・・・orz
帰って寝るだけの生活なので、ついついズボラを
やっちゃっﾀ━━━━・(ﾟ∀ﾟ)･∵━━━━ﾝ!!!!

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2008/04/30 20:55｜独身ズボラ料理｜TB：0｜CM：7｜▲

もっとおいしく＠チキンラーメン

「チキンラーメンは、必ず生卵を落として食べるものなんじゃ。」

明治生まれの頑固なじいちゃんは、僕にそう教えてくれました。

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2008/04/14 23:17｜独身ズボラ料理｜TB：0｜CM：18｜▲

いけません、奥様！！

今後いっさい、難しい料理はしないと心に決めたルンバです。

これからは（と言うかこれまでもですが）、カンタン、おいしいをモットーに！

すべてのズボラさんや独身者の為に！

奥様方は決して見てはいけません！（笑）

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2008/03/31 21:30｜独身ズボラ料理｜TB：0｜CM：10｜▲

カップヌードルを、早く美味しく！

それにしても・・・

　　

ですね。

正月料理にも飽きたし・・・
でもメシ作るの面倒だし・・・

そんなアナタに朗報！

もう迷わない！

コレこそ決定版！　情報商材風に（笑）

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2008/01/02 20:31｜独身ズボラ料理｜TB：0｜CM：14｜▲

いつものレトルトカレーを、もっとおいしく！　２

じゃ、早速始めようか！と思ったら、
ボ●カレー２１のストック切らしちまった・・・orz

じゃ、いつもの安いスーパーで買ってこようか・・・と出かけたら、

なんでソコは、ボ●カレー２１置いてないの？？（しかもチェーン全店で）

高い方ばっかだし・・・orz

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　こちらが高い方のボ●カレー。安いほうは「ボ●カレー２１」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご存知でした？
　

ま、とにかく買って来ましたよ。
材料は、このふたつ。

　　　　　　　　　　

　　　　　　正しくは「ボ●カレーゴールド２１」ですね。

カレーは、安い時に買ったら８０円前後。
ハンバーグは、スーパーのお肉コーナーで７０円でした。

これだけで、デリシャスなボ●カレーが！

では、さっそくレシピを。

▽続きを読む▽

2007/12/16 20:40｜独身ズボラ料理｜TB：0｜CM：7｜▲

おいしい味噌汁を

不可能ではないですが、独身の身で毎食毎食、一食分の味噌汁を作るのはやはりメンドウですね。
そこで、インスタントの味噌汁がもてはやされたりするわけです。
もちろんこの僕も、利用者のひとりであります。

さきほど、夜食に味噌汁を作った時の事。
買ってきたばかりのインスタント味噌汁（ト●イアルにて購入）を冷蔵庫に入れようと、扉を開けたところ、
（どんな味噌にも共通するようですが、冷蔵庫に入れておくと変化が少なく、少々長持ちします）
前回買った、●ルコメのインスタント味噌汁がひとつだけ余っているではありませんか。

しばし考えましたが、寒い事だし２人前の味噌汁で暖を取ろうと思い立ち、ト●イアル味噌汁と●ルコメ味噌汁を混ぜる事にしました。
「ま～、不味くなることもあるまい」
熱いお湯を注いでよ～く混ぜ混ぜして、さっそく味見・・・

あれ？

あれれ？

メッチャうまくなってる！！

普段より、格段に旨くなっているではありませんか！！

じつは以前聞いていた話なのですが、味噌というのは混ぜ合わせる事で一段と美味しくなるのだそうです。
それぞれの持ち味が程よく発揮されるからなのでしょうか・・・？
そういえば、お酒も、コーヒーも、混ぜ合わせると美味しくなりますねぇ。
そして女性も混血すると・・・。

僕の一番のお気に入りのインスタントは、コレだったんです（でもちょっとお高め）。
が、このインスタント味噌汁のコラボレーションは、かなりクセになりそうです。

この方法、一度は試す価値アリ。

独身の皆様、または手抜きしたい（笑）皆様、普段のインスタントに飽きたらぜひチャレンジを！！

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2007/12/02 02:54｜独身ズボラ料理｜TB：0｜CM：8｜▲

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いらっしゃいませ